MODUL 2: ENTLASTUNG
Grundlagentheorie: Grundlagen HBT – Entlastung. Die gezielte Entwicklung persönlicher Resilienz
Standortbestimmung und Entlastung durch Übungen. Wahlweise:
- Übung: Den Lebensrucksack entlasten
- Übung: Die inneren Antreiber ausbalancieren
- Übung: Meditation und Atemübungen
- Übung: Selbstwertwaage
- Übung: Dyade
Freitag 18.00 bis circa 22 Uhr, Samstag 10.00 bis circa 16 Uhr
Der Resilienzkurs 2022 A kann nur im Ganzen gebucht werden. Flyer, Anmeldeformular und Preise hier.